ENERGI SEMESTA

NAFAS MEDITASI  Bag. 04 " POSTUR TUBUH "   Batin dan tubuh bagaikan satu koin dengan dua sisi, saling mempengaruhi satu sama lain. Kondisi batin yang relaks harus didukung oleh tubuh yang relaks juga. Relaksnya tubuh ini juga akan menular pada batin sehingga batin juga cenderung menjadi relaks. Dalam bermeditasi, postur tubuh menjadi dasar yang harus di perhatikan dan dilatih dengan baik. Jika postur tidak benar dan tepat, tidak mungkin kita bisa menjadi relaks. Ibarat bangunan bertingkat, postur tubuh adalah bagian fondasi yang menyokong berdirinya bangunan. Postur duduk akan mendukung kesadaran / keawasan kita. Tubuh ini adalah susunan kerangka tulang yang dibungkus daging, organ tubuh, dan kulit. Pada susunan kerangka tulang ini, bagian terpenting adalah tulang punggung. Tulang punggung adalah penyangga utama. Tulang punggung terdiri dari banyak ruas tulang. Kalau tubuh ini menjadi relaks, kita harus mengatur setiap ruas tulan...

MEMBERDAYAKAN HASIL   ATTUNMENT KUNDALINI REIKI 1 & 2 Kami Sanggar Sattvika Meditasi memberikan kesempatan kepada siapapun yang ingin memperdalam tehnik pengolahan energy alam semesta ( reiki ) dengan memberikan Attunment kundalini Reiki Baik secara langsung maupun jarak jauh dengan harapan keilmuan ini bisa terus dibina dan kembangkan untuk diberdayakan bagi kemaslahatan alam semesta hususnya dalam usaha meningkatkan kualitas kemanusiaan pada diri praktisinya. Fa biayyi ‘alaa-i robbikuma tukadzi-dziban , “ nikmat Tuhanmu yang mana yang engkaudustakan ?”  Segera setelah anda menerima Attunment Kundalini Reiki Level1 dalam tradisi Sattvika meditasi, maka anda akan dapat memberdayakannya untuk: 1.      Healing, Penyembuhan dirisendiri ( self healing ) maupun kepada orang lain baik secara langsung maupunsecara jarak jauh. a.      Untuk penyembuhan diri sendiri sudah ada f...

DASAR V TEHNIK MEDITASI KUNDALINI REIKI " HENING " Laksana menikmati sebuah pemandangan yang sungguh indah, awalnya kita terpesona dan takjub [tahap 3], setelah itu timbul kedamaian-kebahagiaan [tahap 4]. Setelah kedua proses ini batin mulai normal kembali dan tenang-seimbang, inilah yg dimaksud husyu' ( bhs. Jawanya " anteng " ) Pada tahap 5 ini, batin sepenuhnya " menep ". Tidak ada lagi gejolak. Ibarat air laut, tidak ada riak gelombang lagi. Batin benar-benar tenang-seimbang. Dan antara subjek dan objek sudah manunggal, tidak bisa dibedakan lagi mana subjek dan mana objek. Nafas adalah aku, aku adalah nafas. Kondisi demikian disebut juga dg keheningan bathin. Sebagai tahab awal proses terbukanya hijab" diri Bg pelaku dzikir/meditasi jgnlah mempunyai target" pencapaian pd tahab" tertentu krn justru bisa mjd hambatan" baru Nikmati saja setiap proses meditasi / dzikir anda dg ihlas ...

NAFAS MEDITASI   Bag. 03 " MENGIKUTI NAFAS "   Setelah menghitung nafas dengan jelas dan lancar berulang kali, batin anda menjadi tenang dan halus sehingga obyek meditasi menjadi terasa kasar kemudian batin ini otomatis akan melepas perhitungan nafas itu. Saat tidak ingin menghitung nafas lagi, pikiran anda dengan nafas telah menjadi satu. Setiap hembusan nafas menjadi sangat jelas, sangat detil. Nafas yang sangat halus bisa anda sadari dengan sangat jelas. Pikiran selalu fokus di sana. Tahapan ini disebut mengikuti nafas. Beberapa orang tidak mempraktikkan menghitung nafas tetapi langsung mengikuti nafas. Jadi setelah nafas secara alami muncul dalam kesadarannya, ia langsung mengikuti nafas itu. Bagi yang melalui tahapan menghitung nafas, tahapan mengikuti nafas ini bisa dipandang sebagai proses kelanjutan yang terjadi dengan sendirinya, secara alami. Mengikuti nafas ini adalah tahapan yang lebih sulit dibanding menghitung nafas ...