MEDITASI

Oleh -




MEDITASI 



KUNDALINI REIKI








bg temen" yg baru mendapatkan attunemen kundalini reiki 1-2-3, harap
rutin melakukan meditasi kundalini reiki ( kr ) sampai selesai semua
tahapan bosternya sesuai jadwal yg sdh kita tetapkan bersama



Untuk memperoleh hasil yang baik, silahkan ikuti prosedur di bawah ini :



1. Sucikan diri anda dari hadast/ najis yang mungkin melekat pada
badan, pakaian maupunt empat dimana anda akan melakukan meditasi



2. Carilah tempat yang tenang agar tidak ada orang yang akan mengganggu anda.



Dan duduklah di kursi atau bersila di lantai sepanjang anda bisa menjaga tulang punggung untuk tetap lurus dan tidak bersandar



3. Bukalah kedua telapak tangan anda menghadap keatas, dan letakkan di atas pangkuan



4. Berdoalah kepada Tuhan sesuai dengan agama & kepercayaan
masing-masing agar selalu dibantu & dibimbing dan terlindungi dr
sgala gangguan apapun dengan sebaik-baiknya sesuai menurut kehendak-NYA

.

5. Niat & Baca Affirmasi berikut ini :



“BISMILLAH Meditasi Kundalini Reiki aktif

dengan seizin Allah Terbuka dan terbersihkanlah: shusumna, ida,
pinggala, semua nadi & cakra-cakra saya secara sempurna,
terbersihkan dari semua energi negatif dan semua jenis penyakit dalam
bentuk apapun

Menjadi kuat, bersih & bercahaya Aura &
energi positif pada diri saya dlohiron wa bathinan, sehat sukses &
bahagia selalu dalam kebaikan & taqwa, terjadilah bi sirril
fatihah.... "

( baca fatihah 1x , ayat kursi 1x , kalimat " wa laa ya'uduhu dst " pd ayat kursi di ulang 7x

lalu nikmati prosesnya, relax santai senyum manis lepas ke hati. )



6. Selama proses meditasi, anda dapat berdoa dalam hati atau sambil
mendengarkan musik meditasi untuk membantu anda agar berada dalam
kondisi yang sangat santai.

Rileksasikan seluruh tubuh &fikiran.

Bisa awali dg Tarik napas panjang pelahan-lahan melalui hidung. Tahan
sebentar. Kemudian hembuskan habiskan napas anda dengan segera. Ini akan
membuat otot-otot anda mengalami rileksasi. Ulangi sebanyak 3x



7. kemudian bernafaslah dengan rileks tenang,santai, brnfs scr alami seperti ketika anda tidur dg penuh kedamaian

Rasakan & nikmatilah ketenangan yang ada di dalamhati anda, pasrahkanlah hati & seluruh diri anda kepada Tuhan.....

Untuk membantu fokus anda, sesekali arahkan atensi anda pd daerah
sekitar tulang sulbi ( tlg ekor ), sepanjang tulang punggung ( jalur
sushumna ), cakra mahkota ( ubun" ), cakra Jantung & cakra ke-2
telapak tangan anda



8. Setelah kira-kira 15 menit Atau lbh lama lbh baik, proses meditasi selesai.

gerak-gerakkan jari-jari tangan dengan perlahan, bukalah mata dan tersenyumlah



9. Ahiri dg doa syukur sebagai perwujudan rasa terimakasih kepada Tuhan atas semua anugrah yang telah diberikan.



‪#‎Sebagai‬ Timer dan menambah efek relaxasi, anda bisa menggunakan mp3 yg kemaren sdh di berikan saat attunemen





Nb :

# Bagi temen yang ingin mendapatkan Attunemen Kundalini Reiki dari saya silahkan hub via inbox...

‪#‎Niat‬/affirmasi
tidaklah harus sama persis, yang penting dapat intinya dengan benar.
sifat doa / wirid tdklah wajib, sesuaikan dg iman keyakinan
masing-masing.

‪#‎Lakukan‬
meditasi kundalini reiki ini scr rutin min 1x dlm sehari semalam, jgn
lakukan tehnik meditasi yg lain dulu smpai selesai semua bosternya ( KR 9
Level )



Selamat berlatih...



by: kyai jamas Sanggar Sattvika Meditasi








Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

ISLAM DAN MEDITASI

Oleh -
Gambar
ISLAM DAN MEDITASI Dunia pengobatan semenjak dahulu selalu berjalan seiring dengan kehidupan umat manusia. Karena sebagai mahluk hidup,manusia amatlah akrab dengan berbagai macam penyakit ringan maupun berat. Keinginan untuk terlepas dari segala macam penyakit inilah yang mendorong manusia untuk membuat upaya menyingkap berbagai metode pengobatan, mulai dari mengkonsumsi berbagai jenis obat-obatan, baik berupa tumbuh-tumbuhan secara tunggal maupun yang sudah terkomposisikan, yang diyakini berkhasiat menyembuhkan jenis penyakit tertentu, atau sistim pemijatan, pembekaman, hingga operasi pembedahan. Semua dilakukan dengan trial dan error. Teknologi medis boleh saja semakin modern dan canggih, namun perkembangan jenis penyakit juga tidak kalah cepatnya ber-regenerasi. Sementara banyak manusia yang tidak menyadari bahwa Allah tidak pernah menciptakan manusia dengan ditinggalkan begitu saja. Setiap kali penyakit muncul, pasti Allah juga menciptakan obatnya. Hanya ada manusia yang menget...
Baca selengkapnya

CAHAYA DZIKIR DALAM TUBUH MANUSIA

Oleh -
Gambar
CAHAYA DZIKIR DALAM TUBUH MANUSIA CAHAYA DZIKIR  DALAM TUBUH MANUSIA Manusia terdiri dari unsur jasad dan ruh. Jasad dengan segala kebutuhannya menarik manusia ke bumi. Adapun ruh, ia membawanya naik ke langit. Setiap kali mendekat ke bumi, ia semakin jauh dari langit, sehingga hubungannya dengan Allah melemah. Bahkan, terkadang ia sampai pada kondisi di mana hubungannya dengan Allah terputus sama sekali, dan ia menjadi orang yang sangat lekat dengan bumi Inilah yang kita dapati dalam firman Allah swt, “Tetapi dia cenderung kepada dunia.” (al-A`raf [7]: 176). Begitu pula sebaliknya, setiap kali ruh dan hati manusia lepas dari ikatan-ikatan bumi, ia akan naik ke langit, sehingga hubungannya dengan Pencipta semakin kuat, mencapai derajat penisbatan kepada-Nya, sehingga ia pun menjadi hamba yang rabbani. Oleh karena itu, hanya ada satu pilihan dalam penisbatan ini; ke bumi atau ke langit. Banyak cara dan metode agar kita bisa lepas dalam ikatan...
Baca selengkapnya

FASAL TENTANG QORIN

Oleh -
Gambar
FASAL TENTANG QORIN PENGERTIAN Qarin berasal daripada bahasa Arab yang berarti "teman", "pasangan" atau "pendamping". Kata qarin kemudian digunakan oleh kalangan Muslim sebagai makhluk-makhluk halus yang sentiasa mendampingi manusia, sejak seseorang itu dilahirkan hingga dia meninggal dunia, kemudian sampai pada hari Al-Qur'an telah menjelaskan tentang adanya qarin dalam surah Az Zukhruf “ Barangsiapa yang berpaling dari pengajaran Tuhan Yang Maha Pemurah (Al Quran), kami adakan baginya syaitan (yang menyesatkan) maka syaitan itulah yang menjadi teman yang selalu menyertainya. (Az Zukhruf 43:36) ” Dari Abdullah bin Mas’ud berkata,”Tidaklah satupun dari kalian kecuali ia telah di beri Qorin dari jin dan Qorin dari malaikat. Para sahabat bertanya,”Begitu juga kepadamu,Ya Rosulullah?” Beliau bersabda,”Kepadaku juga,hanya saja Alloh telah menolongku untuk menghadapinya,dan tidaklah ia (Qorin) menyuruhku kecuali kepada kebenaran” (HR.Ahmad) Bila kita ...
Baca selengkapnya